himi’s diary カンタンに幸せになる♪

毎日が少し楽しくなる♪笑顔になる♪ 変わりたい!を叶えカンタンに幸せになる♪

ネガティブ脳をプラスにかえる魔法の置き換え٩( ᐛ )و

みなさまこんにちは♪( ´▽`)

 

昨夜の満月&皆既月食

ご覧になられましたかー??

 

神秘的でしたよね( ;∀;)♡

とても素敵な夜を過ごせましたー!!

 

見逃した方はライブ中継しているYouTubeがあったので

探してみてくださいね♫

 

 

タイトルの件ですが、

最近の私は、『お散歩』と言う名の

『ウォーキング』を毎日続けております♡

 

 

普通にウォーキングで良くない?と思いません?w

 

いやいや!

私の場合、ウォーキングって言うだけで難易度が上がるんですよ(°▽°)!!

 

お散歩なら気楽に行けるのに...

ウォーキングって思うと突然、コースやウェア、シューズとか...

色々考えてしまい動けなくなるw

 

なんなんでしょうね、この謎の思考(´∀`; )

 

行動は同じなのに、

言葉を変えると難易度が上がったり、下がったりw

 

みなさまもこういったご経験ありますかー??

(私だけかwww)

 

 

なのでウォーキングではなく

お散歩に言い換えることにしたんです!!

 

まだ始めてから2wくらいですが、

今のところ順調に継続できております(*´∇`*)

 

毎日5キロほど歩くのですが、

目的地を決め、楽しみを作りながらお散歩しています♫

 

今日はお気に入りのカフェまで♡

頑張ってお散歩した自分へのご褒美に

美味しいコーヒー(//∇//)幸せ♡

 

 

少し難易度高いなと感じる行動は

言葉の魔法を使ってみると意外とうまくいくかもしれません(*^^*)

 

ダイエットならプチ断食とか!

 

筋トレなら...

んー...

ラジオ体操とか!?(°▽°)!?www

 

↑↑↑ネーミングセンスの無さ...( ;∀;)泣けるw

 

 

ネガティブ脳をプラスにかえる魔法の置き換え、

一度試してみてくださいね♩

 

本日も読んで頂きありがとうございました(*´꒳`*)

 

 

我が家で大活躍中のBRUNO♡

今月末まで下取りキャンペーン中ですよー♩♩

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