みなさまこんにちは♪( ´▽｀)
昨夜の満月&皆既月食、
ご覧になられましたかー？？
神秘的でしたよね( ；∀；)♡
とても素敵な夜を過ごせましたー！！
見逃した方はライブ中継しているYouTubeがあったので
探してみてくださいね♫
タイトルの件ですが、
最近の私は、『お散歩』と言う名の
『ウォーキング』を毎日続けております♡
普通にウォーキングで良くない？と思いません？w
いやいや！
私の場合、ウォーキングって言うだけで難易度が上がるんですよ(°▽°)!!
お散歩なら気楽に行けるのに...
ウォーキングって思うと突然、コースやウェア、シューズとか...
色々考えてしまい動けなくなるw
なんなんでしょうね、この謎の思考(´∀｀; )
行動は同じなのに、
言葉を変えると難易度が上がったり、下がったりw
みなさまもこういったご経験ありますかー？？
（私だけかwww)
なのでウォーキングではなく
お散歩に言い換えることにしたんです!!
まだ始めてから2wくらいですが、
今のところ順調に継続できております(*´∇｀*)
毎日5キロほど歩くのですが、
目的地を決め、楽しみを作りながらお散歩しています♫
今日はお気に入りのカフェまで♡
頑張ってお散歩した自分へのご褒美に
美味しいコーヒー(//∇//)幸せ♡
少し難易度高いなと感じる行動は
言葉の魔法を使ってみると意外とうまくいくかもしれません(*^^*)
ダイエットならプチ断食とか!
筋トレなら...
んー...
ラジオ体操とか!?(°▽°)!?www
↑↑↑ネーミングセンスの無さ...( ；∀；)泣けるw
ネガティブ脳をプラスにかえる魔法の置き換え、
一度試してみてくださいね♩
本日も読んで頂きありがとうございました(*´꒳`*)
我が家で大活躍中のBRUNO♡
今月末まで下取りキャンペーン中ですよー♩♩