himi’s diary カンタンに幸せになる♪

毎日が少し楽しくなる♪笑顔になる♪ 変わりたい!を叶えカンタンに幸せになる♪

眠い...寝ても寝ても眠いのよ〜٩( ᐛ )و

みなさまこんにちは♪( ´▽`)

 

昨日は寝ても寝ても眠くて、1日中寝ておりましたw

 

 

目を開けていられないほどの睡魔に襲われて、

寝るしかないような状態...(´∀`; )

 

朝起きた瞬間から眠くて ...(7時間睡眠とっているのに)

朝起きた意味よ!!( ;∀;)w

 

その後、昼寝2時間!!

 

それでも眠くてボーッとしている状態。

 

起きている時間も眠い、だるい!!

 

午前中は睡魔と戦い、なんとか動こうと試みたのですが...

途中からこれは無理だーっ!て諦めました( ´∀`)w

 

午後の予定は全て中止〜

 

ダラダラ〜ゴロゴロ〜(°▽°)

 

最近思うのですが、

こういう身体の不調に逆らうとロクなことが無いw

 

調べているとこういう『冬季うつ』というものもあるらしく...

 

news.yahoo.co.jp

 

8:2の割合で女性に多い。

女性の身体は複雑で、月経周期やホルモンバランスも関係してくるので、

やはり無理をしないのが一番だと思います(*´∇`*)

 

みなさまもお身体ご自愛くださいね♡

 

そんな私は昨日、身体の不調に逆らわず

ダラダラした甲斐があって本日は絶好調♡

 

これからも、

『頑張らないことを頑張る』を

徹底していきたいと思います( *`ω´)!!w

 

みなさまも良い1日をお過ごしくださいね♫

 

本日も読んで頂きありがとうございました(*´꒳`*)

 

 

こちら睡眠の質を上げるマットレス

以前ご紹介しましたが、

かなりオススメなのでチェックしてみてくださいね♡

himichantan.hatenablog.com