みなさまこんにちは♪( ´▽`)
昨日は寝ても寝ても眠くて、1日中寝ておりましたw
目を開けていられないほどの睡魔に襲われて、
寝るしかないような状態...(´∀`; )
朝起きた瞬間から眠くて ...(7時間睡眠とっているのに)
朝起きた意味よ!!( ;∀;)w
その後、昼寝2時間!!
それでも眠くてボーッとしている状態。
起きている時間も眠い、だるい!!
午前中は睡魔と戦い、なんとか動こうと試みたのですが...
途中からこれは無理だーっ!て諦めました( ´∀`)w
午後の予定は全て中止〜
ダラダラ〜ゴロゴロ〜(°▽°)
最近思うのですが、
こういう身体の不調に逆らうとロクなことが無いw
調べているとこういう『冬季うつ』というものもあるらしく...
8:2の割合で女性に多い。
女性の身体は複雑で、月経周期やホルモンバランスも関係してくるので、
やはり無理をしないのが一番だと思います(*´∇`*)
みなさまもお身体ご自愛くださいね♡
そんな私は昨日、身体の不調に逆らわず
ダラダラした甲斐があって本日は絶好調♡
これからも、
『頑張らないことを頑張る』を
徹底していきたいと思います( *`ω´)!!w
みなさまも良い1日をお過ごしくださいね♫
本日も読んで頂きありがとうございました(*´꒳`*)
こちら睡眠の質を上げるマットレス☆
以前ご紹介しましたが、
かなりオススメなのでチェックしてみてくださいね♡